Smaksensation och portion

Vad är en smaksensation?
En smaksensation innebär att föräldern ger sitt barn av sin egen mat och den mängden ska högst vara ett kryddmått. Går man in och läser på livsmedelsverkets sida så är rekommendationerna 4 månader som tidigast men gärna 6 månader. Smaksensation av gluten ska helst ske innan 6 månader när barnet helammas.

Hur jag har gjort
Min dotter visade intresse för mat redan vid 2½ månad genom att titta på det man åt och följa skeden när jag åt yoghurt. Efter någon vecka försökte hon sträcka sig efter yoghurten och ta i burken. Vid ca 3 månader fick hon smaka för första gången och det var inget som hon fick var dag i början utan då och då.

Vad jag anser
Smaksensationerna är bra för att se om barnet gillar att få annat är bröstmjölk och om det är redo att börja med smakportioner. Från många håll får jag och andra mammor höra att man ska vänta och vänta men vissa barn som min dotter visade intresse för vad vi åt redan vid 2½ månads ålder. Jag anser att man inte ska vara för tidig men inte vänta för länge heller då intresset kan ha svalnat för mat. När en förälder väljer att börja med smaksensationer är upp till den föräldern men jag började med smaksensationer när min dotter blev 3 månader.

Vad är en smakportion?
Enligt min tolkning är en smakportion en större mängd mat och är en matsked i början som successivt ökar. Detta ger en del föräldrar för att se om barnet har allergi mot födoämnet samt att vänja vid vanlig mat (finns de som väljer andra metoder än att börja med puréer). Portionen ska senare leda till en hel måltid. När barnet ska börja med smakportion råder det delad mening om och logopeder anser att man ska börja vid 4 månader medan WHO anser vid sex månader.

Hur jag har gjort
Har dock inte börjat med smakportioner än.

Hur barnet visar intresse för mat
Ett barn kan visa intresse genom att stirra eller titta på sina föräldrar eller syskon när de äter (som min dotter gjorde när jag hade henne i famnen och åt yoghurt). Ett annat sätt att se om barnet är redo är att den inte trycker ut maten med tungan utan sväljer eller försöker svälja den (min dotter spottade inte ut något utan smaskade i sig det hon fick och log som en tok efteråt). Här skulle jag vilja tillägga att jag anser att ett barn som  visar att det vill ha mer kan vara redo för mat.

Vad jag anser
Barnet måste först och främst visa ett intresse samt att ha visat att det klarar av smaksensationer. Vill barnet inte ha en smaksensation anser jag att man borde avvakta och se om det är likadant efter en vecka. Hur du som förälder gör är upp till dig. Sen anse jag att man ska gå varsamt fram och hela tiden lyssna av sitt barn och se hur det hela fortlöper för det rätta svaret är relativt, det vill säga att det varierar på situationen och de faktorer som finns och som påverkar.